800米跑步前喝葡萄糖喝多少毫升（800米跑步前喝葡萄糖）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。800米跑步前喝葡萄糖喝多少毫升，800米跑步前喝葡萄糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、800米跑，在田径比赛中虽属于中长跑，但是也是一个运动员体力和耐力的结合。

2、赛前30分钟，可以喝200ml葡萄糖水，浓度最好在40%左右的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。