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大家好,小福来为大家解答以上的问题。内功入门修炼方法，内功入门这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、气感是练丹田的基本，也是练内功的基础。
2、如果仅是强身健体，建议练练基本的潭腿、八极拳、太拳就行了，体质弱从太极开始，体质好从潭腿开始，最后是八极。
3、内功不要乱练，要练要找一个知名的师傅教，不然练偏了开刀动手术就麻烦了。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
内功入门修炼方法（内功入门）
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