大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。什么水果刮油效果最好，芒果上火还是下火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、芒果（Mangifera indica），漆树科。是一种原产印度的常绿乔木，叶革质，互生；性凉，花小，黄色或淡红色，成顶生的圆锥花序，产芒果和劣质淡灰色木材。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 。
2、 从上面的百科内容可以看出，芒果性凉，因此不会上火。但是，不论什么水果，吃的时候都要适量，不能大量食用。抛开身体能不能受得了的因素，吃多了营养成分也吸收不了，也是种浪费。
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