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转眼珠子能恢复视力吗(转眼珠子对眼睛好吗)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。转眼珠子能恢复视力吗,转眼珠子对眼睛好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、不会,经常转有助于缓解眼部疲,缓解近视。

2、具体方法;选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。

3、先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。

4、再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。

5、总共做4次。

6、每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。

7、这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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