收腹运动的正确做法（经常收腹的好处与坏处）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。收腹运动的正确做法，经常收腹的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、好处当然是漂漂 坏处-----不是长久之记 每天使用尽量不要超过4小时 过度则会伤脾胃的 要用好的,便宜货更麻烦,有潜在危险 有时会内脏出血(不唬人,有书为证) 穿时少做剧烈运动 唉,健康最重要,16岁,你怎样都是漂亮的,年轻就是资本,要减肥,乘年轻养成好的饮食习惯,经常健身,匀称就好,不要弄成纸片人,呵呵男生也不喜欢女朋友象男朋友呀。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。