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男生变声期结束后声音会好听吗(男生变声期结束的征兆)

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男生变声期因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。 变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。

变声期特指14岁到16岁的青少年,男生变声期大约在14-16岁,到18岁可完成;女生大约在13-15岁,最迟到16岁左右。最早变声大约在9岁,最迟变声大约在15岁以后。

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变声期注意事项

1、尽量少吃辣椒、胡椒粉等辛辣刺激性食物,忌烟酒,以免刺激咽喉。

2、说话要有节制,不要大声叫喊或说话过多,避免引起喉部肌肉尤其是声带的疲劳。

3、对于职业性用嗓的孩子,如合唱团成员,应该学习正确的发声技巧,同时注意劳逸结合,不要使声带过劳。

4、平时要注意口腔卫生,养成饭后漱口和睡前刷牙的习惯,注意预防感冒,因为不少咽喉疾病都与感冒有关。

5、应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成,这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。

6、主食及副食都应以软质、精细食物为宜。不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物,以免对喉咙造成机械性损伤。

7、进食时宜细嚼慢咽。切忌快速进食,谨防食物中的砂粒、鱼骨刺伤咽喉部的组织。

参考资料来源:搜狗百科-变声期

参考资料来源:人民网-孩子变声期保护嗓子 专家不建议使用药物进行干预

参考资料来源:人民网-忌吃蜜饯补充蛋白质 青少年变声期的饮食原则

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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