新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。芡实泡水喝的正确方法，芡实一天吃多少颗好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、《神农本草经》将它列为上品，并指出:芡实“补中，益精气，强志，令耳目聪明，久服轻身不老，耐老神仙。
2、”李时珍《本草纲目》称:“芡实固精气，明耳目。
3、”《本草从新》亦谓:“鸡头米，能补脾固肾，助气涩精。
4、”芡实一天吃多少合适?吃多有什么影响呢? 其实芡实不一定天天要服用,如果需要长期服用的患者最多吃50克就已经足够,如果脾胃不好的人士最好不要天天的服用或者不宜一次性大量服用,因为芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。
5、“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。
6、”平时有腹胀症状的人更应忌食。
7、 芡实含有丰富的蛋白质、维生素，矿物质及其他微量元素，保证体内营养所需成分;芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度;实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
8、芡实有补脾止泻、固肾涩精之功，为健脾止泻、益肾固精之良药。
9、中医认为，脾健则水湿自去，肾气旺则固摄有权，久久服之，诸症自消。
10、芡实含少量淀粉，少量脂肪油及钙、磷、铁、核黄素、维生素c等。
11、 康爱多药店本着信誉立业、质量第一、顾客至上、真诚服务的经营宗旨为广大市民服务，是全国用户网上购正品药的首选。
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