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一激动就哭怎么办(怎样克服一激动就哭)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。一激动就哭怎么办,怎样克服一激动就哭很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、那个啊 还真不太好改变 那已经成为你潜意识的一种本能 有时候有成就、做好一些事、高兴、被人在乎、被打等等 都会让人很想哭 的冲动 。

2、哎只能说压制一下下吧 在教你 当你情绪激动的时候就掐自己 让自己疼 然后在哭 (当你习惯了 搞不好下次不掐 还哭不出来)从潜意识里慢慢改变 其实也没那么难 就是看你怎么转移。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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