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柿子可以和橘子一起吃吗宝宝(柿子可以和橘子一起吃吗)

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可以一起吃。

不宜和桔子同吃的食物:

1、黄瓜。桔子不能和黄瓜一起吃。黄瓜中的维生素C分解酶能破坏桔子中的多种维生素,降低桔子的营养价值。

2、鳗鱼。鳗鱼和桔子一起吃是有毒的。

3、蟹。桔子和螃蟹不能一起吃。螃蟹富含蛋白质,而桔子含有更多的果酸。如果吃桔子等富含果酸的水果,以及含有较多蛋白质的螃蟹,水果中的果酸会引起蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收。

4、花红。花红与桔子相克,花红、桔子性均湿热,同食易使人上火。

5、牛奶。桔子不能和牛奶一起吃。牛奶中的蛋白质与桔子中的过氧化酸和维生素C反应,凝结成一团,影响肠和胃的消化吸收,容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适。

6、动物肝脏。桔子和动物肝脏不能一起食用,桔子富含维生素C,动物肝脏富含铜、铁等血浆。如果同时食用,铜和铁的血浆很容易氧化桔子中的维生素C,从而失去其原有的营养价值。

7、萝卜。桔子不能和萝卜一起吃。因为吃了萝卜后,人体会迅速产生一种称为硫酸盐的物质,并将其代谢为抗甲状腺物质硫氰酸盐。如果此时食用桔子,桔子中的黄酮类化合物会分解为肠内的羟基苯甲酸和阿魏酸,从而促进硫氰酸盐对甲状腺的抑制,导致甲状腺肿。

扩展资料:

橘子酸甜可口,营养丰富,是很多人必不可少的水果。我想告诉大家的是,别看橘子个头不大,但它浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。

橘皮清新口气。新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。

陈皮有助消化。陈皮是晒干的橘子皮,而且越陈越好。陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥,或者用来炖汤。

橘络保护血管。橘子里白色网状的丝络,叫“橘络”,因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素,所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水喝。

参考资料来源:人民网-橘子的营养价值有哪些 不能和什么一起吃

参考资料来源:人民网-柿子虽然好吃 但这5种人群最好不要吃

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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