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玛卡胶囊一天吃几颗(玛卡胶囊)

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1、什么成分的玛卡的最佳服用时间都是晚上9点,这个时候正是人体各腺体最饥饿的时间,营养吸收的好,

2、不光是玛卡,任何营养补充品,保健品,最佳的服用时间都是晚上九点左右,或者晚饭后。。。当然也可以白天服用

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