亚麻籽油的食用方法亚麻油价格多少（亚麻籽油的食用方法）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。亚麻籽油的食用方法亚麻油价格多少，亚麻籽油的食用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

雷世亚麻籽油不同的人群每天食用多少为最佳。

1、 健康人群：每天食用量约20ml（三餐加在食物中）

2、 亚健康人群：每天用量约20ml（三餐加在食物中）

3、 怀孕前、怀孕期妇女、哺乳期妇女、婴儿幼儿：每天食用量约-孕前20ml，怀孕期40ml，哺乳期30ml，婴儿1ml-5ml，幼儿5-10ml（三餐加在食物中）

4、 中考、高考学生，脑力劳动者：每天约20ml-40ml（三餐加在食物中）

5、 减肥人群每天食用量约40ml（三餐前空腹和睡觉前各10ml）

6、 高血压人群：每天食用量约40ml（三餐前空腹和睡觉前各10ml）

7、 高血糖人群每天食用量约40ml（三餐前空腹和睡觉前各10ml）

8、 癌症肿瘤患者：每天食用量约40ml（三餐前空腹和睡觉前各10ml）

9、 手术后恢复调养人群：每天食用量约40ml（三餐前空腹和睡觉前各10ml）

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。