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红豆薏米茶怎么做?(红豆薏米茶怎么做)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。红豆薏米茶怎么做?,红豆薏米茶怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、减肥食谱【荷叶薏米红豆茶】的做法由饭菜的小编为您提供:

2、荷叶用清水冲洗,然后用厨房用剪刀剪断成条,烧半锅开水,将荷叶放入,荷叶茶是不需要煮的,最好盖上盖焖5~6分钟,这样茶叶会更浓,闷好的荷叶茶过滤一下。

3、将生薏仁、红豆、茯苓洗净浸泡,一般都是晚上泡上,第二天早上煮制,将泡好的红豆薏米沥干,倒入养生壶里,红枣、枸杞洗净也放入,

4、加荷叶水煮20-30分钟即可,然后将玫瑰花清洗一下放入壶中焖制一下,晾到不烫了即可。

5、这一壶喝完了,将锅里剩下的荷叶水再倒入,再煮至水开即可。

6、以上就是减肥食谱【荷叶薏米红豆茶】的做法,非常感谢您对饭菜网的关注!

7、实用荷叶薏米红豆茶制作提示:

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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