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咯哒汤含糖高(咯哒汤)

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1、主料: 面粉400克、鸡蛋清8个、鸡蛋黄4个 辅料: 虾仁100克、菜叶200克、香菜100克 调料: 高汤1公斤、精盐15克、味精5克、香油10克 做法: 将鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团,揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。

2、 2、虾仁切成小片,香菜切末,菠菜切末待用。

3、 3、高汤倒入锅内,放入虾仁、精盐、味精,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入香菜末、菠菜末,滴入香油,盛入盆内即成。

4、 面疙瘩搓好后,要将面粉抖净,这样煮熟后汤清,不乱汤。

5、如是婴幼儿食用,面疙瘩下锅后要多煮一煮。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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