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芡实和什么在一起煮粥(芡实和什么搭配熬粥好)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。芡实和什么在一起煮粥,芡实和什么搭配熬粥好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、要想煮一锅好粥并不难。

2、 如果是平时的汤锅 要求米和水一起下锅,煮至翻滚,开小火,慢煮,一般煮到粥汤发稠即可。

3、 如果是高压锅 要求是米和水一起下锅,高压锅大火煮开,气上来后,转中小火,慢煮5-10分钟,关火。

4、等气压下去后,即可食用。

5、 高压锅另外一种方法 就是米和水一起下锅,高压锅大火煮开,关火。

6、等气压下去后,再开火煮开,关火。

7、等气压再次下去后,即可食用。

8、 高压锅还有一种方法 就是就是米和水一起下锅,高压锅大火煮开,气上来后,转小火,慢煮30分钟,关火。

9、等气压下去后,即可食用。

10、最后一种方法煮出来的粥粘稠度高,有兴趣的朋友可以一试。

11、 如果是电饭锅 要求米和水一起下锅,煮至翻滚,然后半开盖,让粥煮至想要的程度即可。

12、 如果是电沙锅 直接就是米和水一起下锅,开保温档,三个小时可食。

13、 如果是微波炉 难度系数很大,我试了两次都没有成功。

14、汤全出来了。

15、后来换了一个很大的容器,放很少的水才勉强过关。

16、 煮粥的水要一次性放入,切忌分次加水,会影响煮粥出来的效果。

17、 哪些食物可以与粥同煮? 莲子,花生,豆类,米类,玉米粒,百合,薏仁等在和这些材料混合的时候要注意,不容易煮烂的先放,容易煮烂的后放。

18、 比如,薏仁,莲子,都要先浸泡两个小时后,再和米类同煮,这样才不会米已经先烂,而其他食物还没有煮烂的状况。

19、 再比如,有些食物,红薯,山药,我们要后放,粥煮到八九成的时候,再放,等它们熟了,刚好就可以出锅了。

20、 另外有些朋友喜欢放青菜和盐,那么这些材料也要最后放,青菜的颜色也不会变色。

21、 今天我要请大家喝的是芡实粥。

22、 营养功效: 芡实是药食两用的中药材,又名鸡头米、鸡头苞等。

23、芡实营养丰富,不仅可供食用,还有一定的药用功效,可制成食疗保健品。

24、据中医介绍,芡实的功效为益肾涩精、补脾止泻、安神,主治糖尿病、脾虚水肿等症 食材 芡实一把 米二把 方法/步骤 准备材料 2 将材料洗净后,放在电沙锅中 3 加入适量的水,用保温档,三小时后可食用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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