研究发现青少年褪黑激素的使用量飙升

根据科罗拉多大学博尔德分校 11 月 13 日在《美国医学会儿科杂志》上发表的最新研究，近五分之一的学龄儿童和青春期前儿童现在服用褪黑激素来睡眠，一些家长经常给学龄前儿童服用褪黑激素。

“我们希望这篇论文能够提高家长和临床医生的认识，并为科学界敲响警钟，”主要作者、科罗拉多大学博尔德分校睡眠与发育实验室的博士后劳伦·哈特斯坦博士说。“我们并不是说褪黑激素一定对儿童有害。但在我们可以自信地说儿童长期服用褪黑激素是安全的之前，还需要进行更多的研究。”

褪黑激素在松果体中自然产生，向身体发出信号，表明该睡觉了，并调节昼夜节律(24 小时内的生理周期)。

在许多国家，激素被归类为药物，只能通过处方获得。

然而，在美国，化学合成或动物源性褪黑激素可作为膳食补充剂在柜台购买，并且越来越多地以儿童友好型软糖形式提供。