新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。泄火的最快有效方法，容易上火体质怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶 。
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泄火的最快有效方法（容易上火体质怎么调理）
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