紫葡萄和绿葡萄哪个好（紫葡萄）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。紫葡萄和绿葡萄哪个好，紫葡萄很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、常吃紫葡萄可以抗衰老 研究证明，紫葡萄中含有大量类黄酮及酚类等强力抗自由基防老化物质，是维生素e的25倍，是白葡萄酒的20倍。

2、这些类黄酮及酚类物质，同时具有强抑制血小板在血管壁凝集、降低高血脂、防止动脉粥样硬化和冠心病，从另一方面防止视网膜黄斑病变的发生与发展。

3、因此，以吃葡萄不吐皮为最佳。

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