大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。皮蛋冬瓜瘦肉汤的做法窍门,皮蛋冬瓜汤吃了有什么作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。
2、冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。
3、因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。
4、同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。
5、此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。
6、夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。
7、因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
8、
松花蛋(鸭蛋):松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降。
9、它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。
10、具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。
11、此外,松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。
12、松花蛋含铅,不宜多食,以免铅中毒。
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