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鸡蛋一般煮几分钟就熟了多久(鸡蛋一般煮几分钟)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。鸡蛋一般煮几分钟就熟了多久,鸡蛋一般煮几分钟很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、5分钟最好 煮鸡蛋有学问 几年前去德国实习,发现无论是在星级宾馆还是在普通小旅馆的自助餐桌上,鸡蛋的位置不仅有两堆,而且有“3”和“5”的标记。

2、餐厅服务生告诉我们:“3”是指煮沸3分钟的鸡蛋,“5”是指煮沸5分钟的鸡蛋。

3、 回到家后,做起试验:将新鲜无破损的鸡蛋洗净后,凉水下锅,开锅后,分别计时3、5分钟,捞出过凉。

4、“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏。

5、“5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。

6、 据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。

7、“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。

8、 “5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益人体营养。

9、美国医学界曾发表研究报告,24名成人每日吃两个半熟蛋,6个星期后血脂并没有上升,对人体有益的好胆固醇(HDL)反增加10%。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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