大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。肚子不消化怎么办快速解决,肚子不消化怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、应多吃高纤维食物,如新鲜水果、蔬菜和全谷食物
2、避免烧烤、煎炸食品、咖啡、碳酸饮料、橘汁、脂肪食品、面食、胡椒、马铃薯片、番茄以及辛辣食品。
3、勿食乳制品、垃圾食品或加工食品,以免胃液分泌过多,引起蛋白质消化不良
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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2、避免烧烤、煎炸食品、咖啡、碳酸饮料、橘汁、脂肪食品、面食、胡椒、马铃薯片、番茄以及辛辣食品。
3、勿食乳制品、垃圾食品或加工食品,以免胃液分泌过多,引起蛋白质消化不良
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