促进新陈代谢吃维生素b几（促进新陈代谢）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。促进新陈代谢吃维生素b几，促进新陈代谢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

多运动啦，生命在于运动嘛。

2、还有多喝水呀，不要嫌上厕所麻烦。

3、健身出汗？当然有效啊，不过要长期坚持，每天运动一小时，多吃天然食物，少吃加工食品，保证八小时睡眠。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。