【湖南有那七大州】在湖南省的行政区划中，常常有人会误将“州”与“市”混淆。实际上，湖南省并没有“七大州”的说法，因为“州”并不是湖南省现行的行政区划单位。目前，湖南省下辖14个地级市和1个自治州，即湘西土家族苗族自治州。因此，“湖南有那七大州”这一说法并不准确。
不过，为了满足读者的好奇心，我们可以从历史角度出发，梳理一下历史上曾存在于湖南或与湖南有关联的“州”级行政区，或者结合民间对某些地区的俗称进行解释。以下是对这一问题的总结与分析。
一、湖南地区“州”的历史背景
在中国古代，尤其是明清时期，“州”是介于“府”与“县”之间的行政单位。湖南地区历史上确实存在过多个“州”，但这些“州”多为古代建制，现已不复存在或改为其他行政区划。
例如：
- 衡州：今衡阳市一带，历史上曾为衡州府。
- 永州：古称零陵，也曾为州治。
- 郴州：古称桂阳郡、郴州路等。
- 邵州：今邵阳市一带，曾为邵州。
- 辰州：今怀化市一带，曾为辰州府。
- 澧州：今澧县一带，曾为澧州。
- 岳州：今岳阳市一带，曾为岳州府。
这些“州”在历史上具有重要地位，但如今均已改为市或县，不再以“州”作为行政单位。
二、现代湖南的行政区划（非“州”）
根据最新资料，湖南省目前共设14个地级市和1个自治州，如下所示：
| 序号 | 地级市/自治州 | 简介 |
| 1 | 长沙市 | 省会，经济、文化中心 |
| 2 | 株洲市 | 工业重镇，轨道交通发达 |
| 3 | 湘潭市 | 历史文化名城 |
| 4 | 衡阳市 | 交通要道，工业基础雄厚 |
| 5 | 邵阳市 | 人口大市，历史悠久 |
| 6 | 岳阳市 | 湖南北大门，洞庭湖畔 |
| 7 | 常德市 | 文化底蕴深厚，农业发达 |
| 8 | 张家界市 | 世界自然遗产，旅游胜地 |
| 9 | 益阳市 | 水乡特色，茶叶资源丰富 |
| 10 | 娄底市 | 能源基地，工业城市 |
| 11 | 湘西土家族苗族自治州 | 少数民族自治州，文化独特 |
| 12 | 怀化市 | 铁路枢纽，交通便利 |
| 13 | 永州市 | 历史悠久，文化底蕴深厚 |
| 14 | 湘西州 | 实际上为“湘西土家族苗族自治州” |
三、关于“七大州”的误解来源
“七大州”这一说法可能来源于以下几个方面：
1. 历史名称的沿用：一些地方仍保留“州”的称呼，如“衡州”、“岳州”等，被误认为是现在的行政区划。
2. 民间俗称：部分地区因历史原因，人们习惯性地称其为“州”，如“邵州”、“辰州”等。
3. 网络误传：部分网络信息未经核实，导致“七大州”这一说法流传开来。
四、结论
综上所述，湖南省并没有“七大州”这一正式的行政区划单位。目前，湖南省共有14个地级市和1个自治州，其中“湘西土家族苗族自治州”是唯一的“州”级行政区。所谓“七大州”的说法，更多是历史遗留或民间误传，并不符合现行的行政划分标准。
如果你对某个具体的历史“州”感兴趣，可以进一步查阅相关地方志或历史文献，深入了解其演变过程与文化背景。