膳食结构划分最重要的依据是什么在膳食构成中的比例（膳食结构）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。膳食结构划分最重要的依据是什么在膳食构成中的比例，膳食结构很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、就是我们吃进去的食物的营养成分的组成，即饮食结构。

2、比如你吃的午饭有米饭，有青菜，有肉，等等。

3、他们的比例是否合理，直接关系到您的健康。

4、最新发现，饮食结构不合理是肥胖的重要原因，而调节饮食结构直至合理，又 是减轻体重非常有效的途径。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。