打通小周天有什么好处（打通小周天要禁欲吗）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。打通小周天有什么好处，打通小周天要禁欲吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这个禁止是相对的

2、首先要知道什么是精

3、这个精与我们平时所称的“精”不是一个概念，这里指的人的内在精华，而不是精液

4、这个精的损耗，一般是指七情六欲过度

5、所以，练气功先求清心寡欲，淡薄无求，这样才能力保内在精华没有流失，这样练起来气功来才能事半功倍

6、气功有个过程，先是通小周天，即百日筑桩基，这三个月是要禁止房事的，因为先天之气未稳，妄动欲念便前功尽弃

7、而后是三个月的通大周天阶段，这个阶段是可以有房事的

8、但要注意频次。

9、待一年之后，内气充盈，精神焕发之时即可正常生活。与常人无异。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。