中学生预防感冒小常识（预防感冒小常识）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。中学生预防感冒小常识，预防感冒小常识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

预防感冒的方法

1.鸡汤是很有效的预防感冒的食物，要多喝鸡汤。

2.长期坚持用冷水洗脸、游冬泳或者进行冷水浴可以提高我们的免疫力，是我们不易感冒。

3.运动可以提高人体的免疫力，是人体对抗病毒的能力增强，对我们的健康大有裨益，要多多运动。

4.尽量不免接触感冒患者。

5.注射疫苗。

感冒了该怎么做

1.感冒后要立即去医院，根据医生的建议服用药物或打针。

2.感冒了一定要注意休息，多喝热的饮品，忌喝冷饮。其实，世界上没有可以治疗感冒的药，我们服用的药物都只能减弱我们的其他症状，真正要治愈感冒，还得靠我们自生的调养，所以一定要多休息。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。