【NADH是什么】NADH是生物体内一种重要的辅酶，全称为“还原型烟酰胺腺嘌呤二核苷酸”。它在细胞的能量代谢过程中扮演着关键角色，尤其是在线粒体中参与氧化磷酸化反应，帮助生成ATP（三磷酸腺苷），这是细胞能量的主要来源。
NADH主要由NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）在还原反应中转化而来。在糖类、脂肪和氨基酸的分解过程中，NADH不断被生成，并通过电子传递链将电子传递给氧气，最终产生水并释放出大量能量。
以下是关于NADH的基本信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 全称 | 还原型烟酰胺腺嘌呤二核苷酸 |
| 英文名 | NADH |
| 化学结构 | 含有烟酰胺、腺嘌呤和核糖的复合分子 |
| 功能 | 参与细胞能量代谢，作为电子载体 |
| 来源 | 由NAD+在还原反应中生成 |
| 主要作用 | 在线粒体中参与氧化磷酸化，生成ATP |
| 存在于 | 所有活细胞中，尤其是线粒体 |
| 与健康关系 | 影响细胞能量供应，可能与衰老、疲劳有关 |
NADH在人体内的水平会随着年龄增长而下降，因此一些研究认为补充NADH可能有助于改善细胞功能和延缓衰老。然而，目前关于其补充效果的研究仍处于探索阶段，具体应用需谨慎对待。
总的来说，NADH是生命活动中不可或缺的分子，它的存在和功能直接关系到细胞的能量供给和整体健康状态。