【青菜肉丝面做法步骤】青菜肉丝面是一道简单又营养丰富的家常面食,适合早餐或晚餐食用。它以鲜嫩的青菜搭配滑嫩的肉丝,再配上一碗热腾腾的面条,口感丰富,美味可口。下面将详细总结这道菜的做法步骤,方便大家快速掌握。
一、材料准备
食材 | 用量(2人份) |
面条 | 150克 |
猪肉(瘦肉) | 100克 |
青菜 | 150克 |
葱花 | 少许 |
姜末 | 少许 |
生抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1茶匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 准备食材
- 猪肉切成细丝,加入少许盐、料酒和白胡椒粉腌制10分钟。
- 青菜洗净,沥干水分,可以切段或保持整叶。
- 面条提前煮熟,捞出过冷水备用。
2. 炒肉丝
- 热锅凉油,放入姜末爆香,加入腌好的肉丝翻炒至变色。
- 加入适量生抽调味,炒匀后盛出备用。
3. 炒青菜
- 锅中再加少许油,放入青菜翻炒几下,加入少量盐,炒至断生即可。
4. 组合成面
- 将煮好的面条放入锅中,加入炒好的肉丝和青菜,轻轻翻炒均匀。
- 根据口味再调整盐和酱油的量,撒上葱花即可出锅。
三、小贴士
- 肉丝可以用鸡胸肉代替,更加低脂健康。
- 青菜可以选择菠菜、小白菜、油麦菜等,根据个人喜好选择。
- 面条可以换成米粉或意面,增加风味变化。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗美味的青菜肉丝面。既保留了食材的原味,又让口感层次分明,非常适合家庭日常食用。