【发热是多少度】“发热”是人体最常见的症状之一，通常指的是体温升高。当体温超过正常范围时，身体可能正在对抗感染或其他疾病。那么，什么是“发热”，以及多少度才算发热呢？以下是对这一问题的详细总结。
一、什么是发热？
发热是指由于体内炎症反应或免疫系统激活，导致体温调节中枢（位于下丘脑）将体温设定点提高，从而使体温高于正常水平。发热本身并不是一种疾病，而是身体对病原体或其他刺激的一种防御反应。
二、正常体温与发热的标准
每个人的正常体温略有差异，但通常认为：
- 正常体温范围：36.1℃ ~ 37.2℃
- 发热的标准：体温 ≥ 37.3℃ 被视为发热
不过，不同部位测量的体温标准略有不同：
| 测量方式 | 正常体温范围 | 发热标准 |
| 口腔温度 | 36.3℃ ~ 37.2℃ | ≥ 37.3℃ |
| 腋下温度 | 35.9℃ ~ 36.9℃ | ≥ 37.0℃ |
| 耳温/额温 | 35.8℃ ~ 37.4℃ | ≥ 37.5℃ |
| 直肠温度（最准确） | 36.6℃ ~ 37.7℃ | ≥ 37.8℃ |
三、发热的程度分类
根据体温高低，发热可分为：
| 发热程度 | 体温范围 | 说明 |
| 低热 | 37.3℃ ~ 38.0℃ | 常见于轻度感染或炎症 |
| 中等热 | 38.1℃ ~ 39.0℃ | 多为病毒感染或细菌感染 |
| 高热 | 39.1℃ ~ 40.0℃ | 需要及时处理，避免并发症 |
| 超高热 | ≥ 40.1℃ | 危险状态，需紧急就医 |
四、常见原因
发热的原因多种多样，主要包括：
- 病毒感染（如流感、普通感冒）
- 细菌感染（如肺炎、尿路感染）
- 免疫系统疾病
- 药物反应
- 肿瘤或肿瘤相关发热
- 热带疾病（如疟疾、登革热）
五、应对措施
- 多喝水：防止脱水
- 适当降温：如物理降温（温水擦浴）、药物降温（如对乙酰氨基酚）
- 休息：保证充足睡眠有助于恢复
- 及时就医：若持续高热、精神状态差、出现抽搐等情况，应立即就医
总结
发热是身体对疾病的反应，不是疾病本身。了解发热的标准和分类，有助于我们更早发现健康问题并采取正确措施。如果发热持续不退或伴随其他严重症状，应及时寻求专业医疗帮助。