铁元孕妇怎么喝（铁元怎么喝）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。铁元孕妇怎么喝，铁元怎么喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、成人（12岁以上）：每天2次，每次10ml(可以根据自身情况适当加减饮用量。如果缺铁贫血严重的可以每天3次，每次15ml,这是最大量，不能在超过这个量了。)

2、6-12岁儿童：每天2次，每次5ml

3、6岁以下：每天1次，每次5ml

4、喝完铁元后2小时内不要喝咖啡、茶、牛奶，以及含钙食品都不可以吃，因为钙会直接影响身体对铁元素的吸收。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。